TRAINNING

アスリートであれば各競技の練習だけでなく、筋力トレーニング、バランストレーニング、敏捷性トレーニング、ランニングなど様々なトレーニングも行っているでしょう。私たちはPNFというリハビリテーション手技を用いて、中枢神経に働きかけ、より自分で身体をコントロールできるようトレーニングしていきます。潜在能力を引き出していくため場合によってはとてもハードなトレーニングになり、ごく短時間で経験したことのないような大汗をかくこともありますが、終了後はその効果を体感できると思います。